明明家裡已有完整的機能規劃，卻總是覺得不夠舒適？魔鬼就藏在「人體工學」細節之中！設計家 Searchome 指出，居家設計若能依據家庭成員的年齡、性別、體型量身打造出適合的生活情境，不僅能大幅提高生活舒適度和便利性，也能符合長輩、幼兒等特殊照護需求，達到安全和省力目的，實現美好居家生活。
在進行居家設計時，必須結合家庭成員的機能需求和風格期待之外，能否「住得舒適」的決定性原因，其實在於空間的「人體工學設計」。究竟什麼是人體工學空間設計？簡單而言，便是考量所有居住者的年齡、身高、體型、動作、生活習慣後，打造出最適合的空間體驗。
尤其是家有長輩、幼兒等特殊照護需求，以及將迎接新生兒的家庭，也需要思考空間的機能彈性，藉由全方位考量，確保設計上能夠滿足居家安全與便利性。
客廳如何符合人體工學？電視距離、沙發尺寸都很重要
設計家介紹公領域、私領域常見的人體工學空間設計注意事項，並傳授如何挑選家具的小秘訣。以客廳為例，挑選電視、沙發為家具的重中之重，大螢幕電視在現代居家很常見，但螢幕越大，並不代表觀看品質越好，建議先確認沙發與電視牆的距離為佳。
理想的電視觀看距離為螢幕對角線的 2.5 倍，且視角為 20 度以下最佳，而電視至少距離地面 55 至 60 公分，視覺較不易疲勞。
挑選沙發時，因每個家庭成員身高和坐臥習慣不同，沙發應試坐及測量空間後再購入為佳。建議 2 至 3 人沙發盡量選擇 150 至 200 公分寬，座深 60 至 80 公分、以及 50 公分左右高度，會較符合日常使用。
廚房設計重點為何？注意誰是主要使用者，再進行規劃
廚房設計因牽涉長時間站立，更需考量使用者的身高。在大部分家庭中，廚房空間通常會有特定使用者，因此在進行廚房的設計時，整體機能規劃、收納、配電，可以先針對特定成員的身形和使用習慣考量。
若要打造適合的廚房檯面高度，以台灣平均身高（男性 172.1 公分、女性 161.2 公分）為例，若身形符合一般身高平均，適合的檯面高度約為 85至95 公分、深度 60 至 70 公分左右、上下櫃間距則約為 70 公分左右，可依據個人需求再行增減。
臥室設計需考量床高！注意衣櫃的換季需求
臥室設計中，除了考慮單人及雙人床的尺寸外，也建議使用介於 50 至 60 公分的床高，上下床時會更加輕鬆。此外，年紀較大的長輩房可以考慮可升降的電動床；兒童房則可採用架高的木地板結合床鋪，方便孩子們在空間中跑跳行動。
臥室內的衣櫃高度一般約為 180 至 220 公分間，深度則為 60 至 80 公分，方便收納大衣或換季棉被、枕頭使用。
衛浴設計注意防滑！家人身高落差大，可規劃雙洗手台
衛浴設計為所有家庭成員共用的空間，最需要重視方便和安全，建議採用乾濕分離，或者選用防滑的磁磚，避免滑倒增加安全。考量彎腰時適當的高度，建議洗手台高度為 85 至 95 公分。若家人身高落差較多，或者有同時出門的需求，建議採用雙洗手台規劃。
淋浴間長寬至少需在 80 公分以上，才能擁有舒適的盥洗區。若未來有新生兒，有放置浴盆、摺疊浴缸的需求，則長寬需增至需 150 公分以上，才能增加使用彈性。
雖然一般的家具和櫃體設計，皆能因應大部分的生活情境，也具備人體工學的設計考量，但設計家指出，居家空間會依據使用者不同的生活習慣、機能和收納需求，而適合不同的「人體工學」細節參數。為打造更符合個人需求的生活情境，人體工學設計仍需再進一步透過設計客製化，才能深入貼近家庭實際使用需求。
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